« ليس شيءٌ ابغضُ إلى اللَّه من بطنٍ ملآن » « 1 » . وقال الإمام موسى بن جعفر ( عليه السلام ) : « لو أنَّ الناس قصدوا في الطعم لاعتدلت أبدانهم » « 2 » . وثمة حكمٍ عن رسول اللَّه ( صلى الله عليه وآله ) بشأن الاكل حريٌّ بنا القول انّه من عجائب احكامه ( صلى الله عليه وآله ) ومن قواعد الطب إذ يقول ( صلى الله عليه وآله ) : « كُل وأنت تشتهي وأمسك وأنت تشتهي » « 3 » . من المسلّم به ان الاكل على الشبع يعتبر مضراً للمعدة وتهديداً جدياً لصحة البدن ، وان الاكل عن جوعٍ والامساك قبل الشبع يعتبر من أهم عوامل المحافظة على سلامة الجسم وحيويته وطول العمر وتمتع المرء بالذكاء والمهارة . قصة فيها عبرة يُروي ان أحد الملوك بعث طبيباً حاذقاً إلى المدينة لمعالجة أهلها مجاناً ، فبقي فيها مدةً من الزمن دون ان يراجعه أحد أو راجعه القليل من الناس فتعجب لذلك ، فذهب إلى رسول اللَّه ( صلى الله عليه وآله ) ليخبره بذلك فقال له : اني قد امرتهم ان لا يأكلوا الّا وهم يشتهون ولا يُمسكوا الّا وهم يشتهون ، فقال له الطيب : لقد اصبتَ الطب كلّه . وهنالك وصيّة مهمة لأمير المؤمنين ( عليه السلام ) للبدء في تناول الطعام ، إذ يقول ( عليه السلام ) : « ابدأوا بالملح في أول طعامكم ، فلو يعلم الناس ما في الملح لاختاروه على الترياق

--> ( 1 ) - نفس المصدر . ( 2 ) - الوسائل : 16 / 406 . ( 3 ) - ميزان الحكمة : 1 / 123 .